我国有越来越多的准妈妈准备赴加产子，不仅是因为先进的医疗服务，更是为了给孩子加籍身份，以便将来有更好的发展前景，然而，这一路飞过去不是轻松的事情，为了在飞机上能够舒适些，且确保安全，一些事项还是要引起注意的，下面小编就来详细介绍下赴加产子乘坐飞机时的注意事项有哪些，为准妈妈们提供一份实用的飞行指南。

　　不要吃得太饱

　　赴加产子乘坐飞行的过程中，飞机上通常会提供餐饮服务，对于准妈妈来说，适量进食是关键，吃得太饱可能会加重肠胃负担，引发不适，建议选择清淡易消化的食物，如水果、蔬菜沙拉或低脂酸奶，避免油腻、重口味的食物，采用少量多餐的方式，既能满足身体能量需求，又能减轻消化系统的压力。

　　经常起来活动

　　坐在飞机上长时间保持同一个坐姿是一个挑战，赴加产子的准妈妈们应该在飞行途中，每隔一段时间就站起来活动一下，做一些简单的伸展动作，可以有效促进血液循环，预防下肢水肿和深静脉血栓的形成，也可以轻轻按摩小腿和脚部，也是促进血液循环的好方法。

　　关注机舱温度

　　飞机上的温度变化通常会比较频繁，对于赴加产子准妈妈来说，保持舒适的体温至关重要，出发之前应准备一件轻薄的外套或披肩，以便根据机舱温度灵活调整，穿着宽松、透气的衣物，不仅能提升舒适度，还能避免因衣物过紧而影响血液循环。

　　穿着宽松衣服

　　赴加产子乘坐飞机时选择合适的衣物，是飞行舒适度的关键，宽松、弹性好的衣服，能适应孕期身体的变化，避免束缚感，准妈妈们应避免穿着紧身裤或高跟鞋，否则会加重下肢负担，建议选择容易穿脱的款式，方便在安检或上厕所时快速调整，此外，有必要准备一双舒适的拖鞋，上飞机之后换色，能很大程度的缓解脚步疲劳以及浮肿。

　　不适及时告知

　　赴加产子的飞行过程中，身体上出现任何的不适都应该及时向机组人员反映，机组人员会尽力提供帮助，准妈妈们不必因为担心打扰到他人而选择隐忍，毕竟安全与健康才是重要的，如果遇到紧急情况，保持冷静，遵循机组人员的指导，以确保自身及胎儿的安全。

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