根据加拿大新规，所有入境人员需提前或入境时向加拿大海关提交14天的自我隔离计划。这个隔离计划必须清楚地表明，旅客隔离期间的所有生活细节都保证到位。加拿大政府网站提供了自我隔离计划的表格，只要按照要求完整填写，就可以直接在网站上提交。

    一、自我隔离计划所需信息

    1.个人信息

    姓名、出生日期、电话号码、加拿大的家庭地址和电子邮件地址是必需的。

    2.出行信息

    这次旅行还有其他旅客陪同吗？如有，需提供陪同人数及所有陪同人员的姓名、生日；加拿大到达日期；旅行方式(航空？在海上？还是土地？如果您正在飞行，请提供航班号；你是从哪个国家哪个城市来的加拿大？

    二、自我隔离计划

    在自我隔离计划中，您需要回答以下问题:

    1.有没有安排自我隔离的地方？

    您是否需要住宿援助来将您与60岁以上的任何人隔离，或与患有心脏病、高血压、哮喘或其他肺部疾病、糖尿病、癌症、免疫抑制或服用泼尼松药物的人隔离？你会选择什么样的交通工具去你与世隔绝的地方？是私家车吗？公共交通？或者出租车或者共享汽车？

    2.填好，打印出来，入境后交给海关

    在正确填写以上信息并回答完所有问题后，您可以直接在网站上提交此自我隔离计划，也可以打印出完整的隔离计划，在抵达机场通关时亲自提交。

    三、加拿大公认的国际航空

    目前加拿大中国只有4个机场接受国际航班，分别是蒙特利尔、多伦多、卡尔加里、温哥华。

    四、落地后的自我隔离

    根据旅客提交的自我隔离计划，经批准的旅客抵达机场后，可直接前往其准备好的场所进行14天的自我隔离。

    如果在隔离计划中需要额外的协助，比如需要志愿者将日用品或处方药送到隔离场所。然后这样的乘客可以去政府指定的隔离点开始自我隔离。隔离方案的所有细节落实到位后，这些旅客可以回到自己的隔离点进行自我隔离。

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